スターバックスの桜ドリンクを飲んで臨海パークを散歩した日は、いつもより早起きだったこともあり帰りの電車でウトウトしていたのですが、帰宅後さらに4時間ほど眠っていました。
家事が溜まっていたので、一眠りしたら起きあがろうと思ったものの体が動かず。
こんな状態になったのは久しぶりでした。
夕寝？したので夜眠れなくなるかと思いきや普通に入眠でき、この日の半分は睡眠時間だったような感覚です。
動けない自分を少し責めていましたが、起きてからはパパッと片付けが進んだので、一旦ストップして潔く休むこともやっぱり大事だなと改めて思いました。
