自己理解や願いを叶えるためにいろいろ動いていた時期があったことを記事にしましたが、
今回は「細かく決めるのをやめた」についてアウトプットしてみようと思います。
「決めると叶う」
「カーナビのように目的地を設定しないと辿りつけない」
という話を聞き、
「フリーランスになってお金が豊かに入る」
「○月までに△△になる」
などと決めて、そこから逆算して行動プランを立てたものの、しんどい作業になっていきました。
日常で全くプランを立てずに行動するかというとそうではなく、仕事の締切日から逆算してスケジュールを組んだり、外出時や旅行なども到着時間から逆算して乗車時間を調べたりしています。
やってみて思ったのは、「他者が絡んで自分でコントロールできない要素が入っていたり、あまりにも道筋が見えない状況の中で決めるのは辛い」ということでした。
以前は毎年＆毎月プランを立てていましたが、気付くと毎回同じことを書いていて、そうなると「全然達成できていない」と感じて気分が下がったのでストップ。
そこからは「いつ・どこで・誰が・何を」といった細かいことを決めるのではなく、「いい気分でいる・自然でいる」という状態を選ぶように心がけ、ズレたら随時調整しています。
理想の自分の姿を想像してニヤニヤすることもありますが、全然関係ないことの方が多いです。
なかなか戻らない時は瞑想したり寝っ転がって何もしなかったり。
いい気分でいると自然に行動しているものの、「一体これが何に繋がるんだろう？」と考え始めるとズレるので、シンプルに「望む状態でいれたらOK」を日々練習中です。
あとは良きようにやってもらい、自分の心が喜ぶ場所に連れて行ってもらうスタンスで過ごしています。
