家にいる時間が長いので、より快適に過ごすためここ最近は掃除に力を入れていました。
YouTubeで掃除の動画を見て、プロの方が使っている洗剤を買ったりしながら進めていき、今までほったらかしにしていた汚れがキレイに取れていくのが楽しくもありました。
しかし、いろいろ動きすぎたのと変な寝方をしたようで、8月半ばに腰を痛めました。
家の中で気分良く過ごすために動いた結果が腰痛という、なんとも言えない気持ちです。
こんなに腰を痛めたのは初めてで、生活をしていく中で腰痛の辛さが身に染みました。
ズボンを履くのもきついし、ゴミ1つ捨てるのもしんどいし、キッチン下に収納しているものを取り出すのも一苦労。
今まですんなり出来ていたことが出来なくなって気分が落ち込みました。
痛みがあるとどうしてもネガティブな方に引っ張られがちになります。
一度痛みが引いたので掃除などしていたらまた痛みだし、今現在も完治していません。
「腰痛より頭痛や発熱、歯痛の方がマシなのか…？」と思ったりもしましたが、どの症状もそれぞれしんどいわけで、本当に健康第一だなぁと感じる今日この頃です。
